Möchtest du deinen Ausdruck frei und ehrlich finden, dir selbst kreativ begegnen auf einer neuen Ebene?
Diese Gruppenkurse bieten dir Raum dafür: 

Wenn dich ein Titel angesprochen hat lade ich dich ein dich hier näher zu informieren:

Innere Landschaften 

Wo in dir wartet Ruhe und Sicherheit? - Erkunde deine inneren Landschaften und finde deinen sicheren Ort an dem du Ausdruck, Kraft und Inspiration findest.

In diesem Kurs lauschen wir nach innen um den Ort zu finden der dich kennt, hält und trägt.

In einem achtsam gehaltenen Gruppenfeld begibst du dich auf eine sanfte Reise durch deine inneren Landschaften. Über geführte innere Bilder, stille Wahrnehmung und anschließenden künstlerischen Ausdruck darf sich dieser Ort zeigen - ohne Druck, Erwartung oder Bewertung. Was sich zeigt darf gesehen werden.

Der Weg zu diesem Ort ist eine emotionale Erfahrung aus der Selbsthalt erwächst. Ein tiefes inneres Wissen, dass du dich selbst begleiten kannst. Diese Verbindung stärkt deine innere Stabilität und unterstützt dich darin, im Hier und Jetzt präsent zu sein.

Du folgst deinem Rhytmus und entscheidest selbst wie na du dich einlassen möchtest. Der kreative Ausdruck dienst als Brücke zwischen innerem Erleben und äußerer Form.

Was dich erwartet:

•  Erdende Einstimmung mit geführter innerer Reise
•  kreativer Ausdruck als achtsame Praxis
•  ein geschützter, respektvoller Gruppenrahmen (max. 8 Personen)
•  Raum für eigene und gegenseitige Wahrnehmung 

Ich bin!

Dieser Kurs ist eine Einladung, dich an dein wahres Sein zu erinnern. Jenseits von Gedanken, Rollen und Geschichten öffnet sich ein Raum, in dem du dir selbst begegnest, still, ehrlich und verbunden.

Dein Name ist mehr als ein Wort - er ist Schwingung, Erinnerung und Ausdruck deiner Seele. Im Alltag hat das einfache Sein und die Selbstwahrnehmung oft nicht Raum um gesehen zu werden. Durch achtsame Selbsterforschung, Präsenzarbeit und intuitives Malen lässt du genau das sichtbar werden. Eine Begegnung mit deinem inneren Kern. Ein Bekenntnis zu dir selbst. Du bist, du darfst sein, du bist genug!

Was in diesem Raum Platz hat:

• Innehalten und Ankommen
• bewusste Bewegung und Wahrnehmung
• Achtsame Begegnung in kleiner Gruppe (max. 8 Personen)
• Sanfte Begleitung
• Verbindung mit dir selbst
• Intuitives, freies Malen aus Ausdruck deiner Selbst
• Selbsterkenntnis und integration
• Raum für gegenseitige Wahrnehmung
  
  

Malen nach Musik

In diesem Kurs begegnen sich Klang und Farbe als zwei Sprachen derselben Seele. Die sanften, schwingenden Töne der Stahltrommel öffnen einen Raum, in dem Gefühle nicht erklärt, sondern erlebt werden dürfen. 

Die Teilnehmenden wechseln zwischen Musizieren und Malen: Sie geben über die Musik innere Stimmungen nach außen - und lassen sich anschließend von den Klängen berühren, um das Gehörte und Gefühlte in Farbe, Form und Bewegung einzufangen.

So entsteht ein lebenditger Kreislauf aus Ausdruck und Wahrnehmung, aus Geben und Empfangen. Ohne Leistungsdruck, Ohne richtig oder falsch. Vertraue deiner Intuition und dem gefühlten Moment.

Was du erleben kannst:

• Verbindung zwischen Geben und Empfangen
• Musik als Stimme, Malerei als Ausdruck
• Erfahrung der Schwingungen
• Raum für Wahrnehmung der Resonanzen
• kleiner Gruppenrahmen (max. 6 Personen)

Das Leuchten in Mir

Du bist eingeladen, innezuhalten und dich dem zuzuwenden, was in dir leuchtet.
In diesem Kurs darfst du deinem Licht begegnen – seinen Farben, seinen Spiegelungen, seiner feinen Präsenz. Das Licht in dir bewusst wahrzunehmen und seine Wirkung zu spüren. 

Gemeinsam richten wir den Blick auf die Wege des Lichts – darauf, wie es zu uns kommt, wie wir es aufnehmen und wie wir es weitergeben. Im bewussten Wahrnehmen von Geben und Empfangen darf sich zeigen, wo dein Licht fließt, wo es sich sammelt und wo es vielleicht neu eingeladen werden möchte.

Im kreativen Gestalten findet dein inneres Erleben Ausdruck in einer persönlichen Collage. Farben, Formen und Bilder verbinden sich zu einem sichtbaren Zeichen deines eigenen Leuchtens – zart oder kraftvoll, leise oder klar, so wie es sich für dich zeigt.

Was dich erwartet:

• Achtsame Wahrnehmung von Licht und Kristallen
• Sanfte Impulse zur Verbindung mit deinem Inneren 
• Intuitives, freies Gestalten einer persönlichen Collage
• Ein geschützter, wertschätzender Raum
• Zeit für Einkehr, Klarheit und sanftes Erinnern an dein eigenes Leuchten